Mottagning för spelberoende och skärmhälsa Sahlgrenska Universitetssjukhuset

Om vi tittar på den första punkten, gällande mörkertal, så är det uppenbart att det skapar problem. Det är endast en viss del av de drabbade som faktiskt söker någon form av hjälp. Många mår väldigt dåligt av sitt spelande och det drabbar familjer. Men det stigma som är förknippat med att tala högt om sina problem får många att aldrig söka hjälp. Resultatet blir att vi inte kan veta hur många som är drabbade. De som har en person i sin familj som utvecklar ett spelmissbruk drabbas väldigt hårt.

Hur kan Svea KBT hjälpa vid spelmissbruk?

Att be om hjälp för att sluta spela är för många svårt men viktigt. Ett första steg kan vara att prata med oss, men det finns fler alternativ. Att sätta mål, etablera rutiner och använda strategier för att cherry casino bonus code hantera drifter och begär efter spel kan vara effektivt. Detta kan innefatta att sätta gränser för speltiden och gradvis minska den tid som ägnas åt spelande.

Ett sätt att försöka ta kontroll över spelandet är att föra logg över sitt spelande i en speldagbok. I loggen skriver du när du spelat, vad som fick dig att spela, hur mycket du spelade för och hur länge. En förklaring till varför spelandet ger kickar är att många spel ofta har ett inslag av slump. Ruset när du vinner kan vara så behagligt att du vill få uppleva det om och om igen. Bara tanken på att du snart kommer att vinna kan ge ett rus, trots att du förlorar.

Dessa är lättare att identifiera och dessutom kan de pekas ut tidigare . Detta då det blir tydligare för anhöriga och närstående att det är något som inte står rätt till. Möter du i ditt arbete personer med problematiskt dataspelsberoende eller spel om pengar?

Riskfaktorer

Hos oss blir du alltid bemött av kompetenta och empatiska psykologer. Du blir behandlad med evidensbaserade metoder och vi är tillgängliga på tider som passar dig. Många vänder sig till privata terapeuter eller coacher för att få hjälp. De är inte en del av sjukvården och deras statistik syns inte med de siffror som forskare och myndigheter har tillgång till.

Sök stöd

Målsättningen med vår forskning är att utveckla och utvärdera behandling för personer med någon av dessa diagnoser. Om du eller någon du bryr dig om kämpar med spelberoende är det bästa första steget att söka professionellt stöd. Du kan kontakta lokala beroenderådgivare, hjälplinjer eller stödgrupper som är specialiserade på spelberoende för att få den hjälp du behöver.

Detta beror på att de flesta hamnar i ett spelberoende för att hantera sina negativa känslor. Dessutom möjliggör KBT för klienten att kontrollera impulser som hjälper till att hantera beroendet. Tekniker för hantering av pengar och tid hjälper till att begränsa möjligheterna till spelande. Sådana färdigheter ökar motståndskraften och stabiliteten på lång sikt. Hos oss på Spelkliniken är rådgivning och information alltid kostnadsfritt.

Många regioner erbjuder internetbaserad KBT (IKBT) för spelberoende. Behandlingen sker via en plattform där patienten får övningar och vägledning av en terapeut online. Det finns inget specifikt läkemedel som botar spelberoende, men vissa mediciner kan hjälpa genom att påverka impulskontrollen och minska spelsuget. Motiverande samtal (MI) används ofta som en del av behandlingen för spelberoende. Metoden syftar till att stärka individens inre motivation att förändra sitt beteende. Kognitiv beteendeterapi (KBT) är en av de mest beprövade metoderna för att behandla spelberoende.

Om du har tankar på att ta ditt liv kontakta direkt en psykiatrisk öppenvårdsmottagning eller akutmottagning. Det finns ett antal ideeella stödföreningar för både spelberoende och dess närstående; Spelberoendets riksförbund, Spelberoendegruppen och Anonyma spelare – Gamblers anonymous. Spelmissbruk är en erkänd psykiatrisk diagnos där personen tappar kontrollen över sitt spelande. Detta kan få stora konsekvenser för relationer, arbete, ekonomi och för närstående.

Anhöriga och andra närstående kan ha behov av flera olika typer av insatser som tillgodoser behovet av både psykologiskt stöd och behandling och praktisk rådgivning kring ekonomiska och juridiska frågor. Det främsta systemet för att kategorisera psykiatriska sjukdomar och tillstånd är DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders). I DSM-5 räknas spelproblem som en form av beroendestörning, liknande problem med alkohol och narkotika. Diagnosen heter “hasardspelsberoende” och baseras bland annat på på spelarens spelbeteende, frekvens av spelandet och dess inverkan på personens liv. Det är viktigt att komma ihåg att man kan spela på ett mycket problematiskt sätt utan att uppfylla kraven för hasardspelsyndrom. Det finns olika delar i denna behandling och det bör samordnas mellan olika instanser.

Det finns bra stöd och hjälp att få, så sök hjälp om du eller någon i din närhet har problem. Att sprida kunskap om detta är ett sätt att förebygga att fler hamnar “snett”. Spelberoende syftar på ett tillstånd där någon blir alltför engagerad i att spela videospel till den grad att det börjar påverka deras dagliga liv och välbefinnande. Precis som vissa människor kan bli beroende av substanser som droger eller alkohol, uppstår spelberoende när spelande blir det viktigaste i en persons liv. I Sverige är nästan 1,4 % av människorna beroende av spel, inklusive barn som är spelberoende. Låt oss förstå varför spelberoende utvecklas och vad du kan göra åt det.

Om de är motvilliga, överväg att gå med i en familjestödgrupp för att lära dig strategier för att hjälpa dem effektivt. Onlinespel kan vara särskilt beroendeframkallande på grund av tillgängligheten, anonymiteten och tillgängligheten av ett brett utbud av spelaktiviteter. Men spelberoendet beror på individuell mottaglighet och olika andra faktorer. Även om bingo ofta ses som ofarligt kan det bli beroendeframkallande, speciellt om spelare är besatta av att vinna jackpottar. Poker, särskilt när det spelas tävlingsinriktat, kan vara mycket beroendeframkallande.

Bekvämligheten med att spela på mobila enheter gör att spelare kan lägga till spel i sina dagliga rutiner. De kan spela spel hemma, under sin pendling, under raster eller på sin fritid. Om man känner att ens spelande är problematiskt och att det får oönskade effekter, då bör man se över de möjligheter till hjälp som finns. Men trots svårigheterna att ge definitiva siffror kring hur utbrett problemet är så finns det utrymmer för att dra slutsatser. Vi vet att allt ler diskuterar problemet och att det har lett till att medvetenheten krig det har ökat. En annan anledning till det dåliga måendet är insikten kring det ekonomiska.

En person som är spelberoende har förlorat kontrollen över sitt spelande. Då går spelandet ut över viktiga relationer, arbete eller ekonomi, och man misslyckas med försök att sluta spela. Att vara spelberoende innebär ofta att man spelar för att försöka vinna tillbaka det man har förlorat.

• Motiverande samtal (MI) används ofta som en del av behandlingen för spelberoende.
• Familjemiljöer som tillåter och förebildar överdrivet spelande kan uppmuntra liknande beteenden hos barn eller ungdomar.
• Med en gedigen bakgrund, utbildad personal och mer än två decenniers erfarenhet av behandling för spelberoende, står vi redo att assistera dig.
• Bara tanken på att du snart kommer att vinna kan ge ett rus, trots att du förlorar.
• Dessutom bör du söka professionell hjälp genom att boka en tid hos psykiatriker.se.
• Kompetensutbildning hjälper till med behandling för spelberoende genom att lära ut praktiska metoder för att minska lusten att spela.

Man har spelat bort pengar och mår dåligt över att ha gjort av med pengar som man inte hade råd att förlora. I de bästa av världar så är det något som rättar till sig när nästa lön kommer. Begreppen spelberoende och spelmissbruk används båda för att, allmänt sett, beskriva samma beteenden. Oavsett vilket begrepp man väljer så är det dock viktigt att ha koll på de olika symtom som den drabbade kan uppvisa. Beroende kommer i många former såsom hasardspel och dataspel beroende. Med utvecklingen av teknik som smartphones har det aldrig varit enklare för människor att spela.

Ju tidigare behandlingen påbörjas, desto större är chansen att återfå kontrollen över sitt liv. Tekniker som kognitiv omstrukturering utmanar förvrängda övertygelser. Samtidigt lär man sig färdighetsträning, känslomässig reglering och problemlösning. Återfallsförebyggande åtgärder ger klienterna verktyg för att känna igen utlösande faktorer och hantera dem med hälsosamma strategier. Tillfrisknande kräver tålamod och ansträngning, men förändring är möjlig med konsekvent stöd.